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Antes de preparar esta receta, dejar las lentejas en remojo al menos dos horas. Bajar de peso thermomix las lentejas en el vaso de la thermomix y el resto de ingredientes 30 minutos, cien grados, velocidad cuchara.

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El pimento, el tomate, los ajos y la cebolla pícalo bien antes de echarlos con la thermomix, velocidad 4, 5 segundos. Para preparar esta receta, un segundo plato ideal, necesitamos: salmón gramoscebolla 1caldo de verduras mlpimiento verde 1tomate 2agua bajar de peso thermomixuna cucharadita de aceite de oliva.

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A Piluka le pueden faltar las ganas de ir al gimnasio, pero lo consigue compensar con sus recetas en la Thermomix para dieta. Estas berenjenas pueden parecer un acto pecaminoso en el bajar de peso thermomix, pero solo lo son en sabor. No te dejes burlar por el hecho de que esta sea una receta de dieta y, por lo tanto, un pobre sustituto del salmorejo tradicional.

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Por eso estamos seguros de que las recetas que relacionamos a continuación os van a servir tanto bajar de peso thermomix hacerlas al pie de la letra como para inspiraros para hacer vuestras propias versiones. Te enviamos nuestra newsletter una vez al día, con todo lo que publicamos.

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A continuación, abrimos el vaso y, con ayuda de una cuchara, bajamos los restos de verdura que se hayan podido quedar en la tapa al interior.

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Programamos 6 minutos, velocidad 1, temperatura Varoma. Añadimos las patatas, el agua y la leche 20 minutos, velocidad 1, 90 grados.

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A continuación, añadimos el yogur, la pimienta y la sal y trituramos bien 30 segundos, velocidad progresiva. Retiramos el contenido a un bol y lo dejamos en la bajar de peso thermomix hasta la hora de servir, momento en el que añadiremos los langostinos y un chorrito de aceite de oliva.

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Para esta receta necesitamos los siguientes ingredientes: zanahorias gramosberenjenas gramospatatas gramoscebolla 30 bajar de peso thermomixpuerro 30 gramosajo 2una cucharada de aceite de oliva, bajar de peso thermomix light 3 cucharadas de queso de untar o 3 quesitos lightpimientanuez moscadacaldo de pollo y una pizca de sal opcional.

A continuación, añadimos caldo de pollo 20 minutos, velocidad 1, temperatura Varoma.

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Antes de que concluya el tiempo, añadimos el queso y la nuez moscada. Para completar, trituramos a velocidad 7, 30 segundos.

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Y listo para tomar. Para preparar este plato necesitamos: avena 2 tazas, poner antes de preparar a remojo en aguapan integral poer una taza también a remojosetas una cucharadanueces dos cucharadasajo 2una cebollaperejil picado, queso bajar de peso thermomix 2 cucharadasuna pizca de jengibreoréganohuevos 2pan rallado integral.

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Picamos, por separado, todos los ingredientes. Colocamos la cebolla con el aceite en el vaso de la thermomix 5 minutos, velocidad 1, temperatura Varoma. Retiramos la cebolla y la reservamos.

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A continuación, mezclamos todos los ingredientes, incluido el pan rallado integral. Hacemos las albóndigas y horneamos a temperatura media.

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Y listas para tomar. Se puede añadir una pastilla de caldo, aunque para asegurarnos de que la receta sigue siendo light, lo mejor es sustituir el agua por un caldo de verduras elaborado por nosotras mismas.

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Colocamos los ajos en el vaso bajar de peso thermomix la thermomix a velocidad 6. Rehogamos 2 segundos, velocidad 1, cien grados. El siguiente paso es colocar la mariposa en las cuchillas y añadir las acelgas y la patata 2 segundos, velocidad 1, cien grados.

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Añadimos el pimentón y el agua o caldo de verduras 10 segundos, bajar de peso thermomix 1, cien grados. Para esta receta de lentejas necesitamos: lentejas gramostomate natural 1zanahoria 1ajo 3unas tiras de pimiento verdecebolla 1laurel una hojapatata 1caldo de verduras o agua mluna cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de pimentón. Antes de preparar esta receta, dejar las lentejas en bajar de peso thermomix al menos dos horas.

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Colocamos las lentejas en el vaso de la thermomix y el resto de bajar de peso thermomix 30 minutos, cien grados, velocidad cuchara. El pimento, el tomate, los ajos y la cebolla pícalo bien antes de echarlos con la thermomix, velocidad 4, 5 segundos.

Para preparar esta bajar de peso thermomix, un click plato ideal, necesitamos: salmón gramoscebolla 1caldo de verduras mlpimiento verde 1tomate 2agua mluna cucharadita de aceite de oliva.

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Colocamos en el vaso la cebolla y el pimiento y trituramos velocidad 5. A continuación, añadimos el aceite de oliva un chorrito y programamos a temperatura Varoma, 7 minutos, velocidad cuchara.

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Una ensalada no solo es un buen entrante, sino un magnífico acompañante para cualquier plato. Para preparar esta receta necesitamos: pepinos 2una cucharada de aceite de oliva virgennueces gramosajo 1pan integral 30 gramoslimón zumo de dos limonespimienta blanca, medio vaso de agua y una pizca de sal se puede prescindir de la sal.

La salsa bajar de peso thermomix la ensalada la preparamos triturando y bajar de peso thermomix bien las nueces y el ajo dos golpes de turbo.

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Añadimos el pan a remojo antes de utilizarloel zumo de limón y el agua 20 segundos, velocidad 3. La salsa, la reservamos.

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Por encima, añadimos la salsa de nueces y servimos con un chorrito de aceite de oliva. Colocamos en el vaso de la thermomix el melón, el queso y el edulcorante triturar a velocidad de uno a seis, 15 segundos.

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En una cazuela aparte, calentamos la leche y, al primer hervor, añadimos el agar-agar. Mezclamos bien, durante unos dos minutos.

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Añadimos esta mezcla a la del melón y trituramos 5 segundos. Colocamos en un bol y lo dejamos un par de horas en la nevera.

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Y listo para servir. Las bebidas también son importantes en la dieta, y si queremos mantener el peso aquí te dejamos una sencilla receta de zumo light.

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Necesitamos: pomelo gramospiña natural gramosagua ml. Al terminar, colar, aunque no retirar toda la pulpa ya que contiene mucha fibra. Y listo para tomar, en el desayuno o en la merienda.

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Un postre casero, sencillo y delicioso. Colocamos en el vaso de la thermomix la leche, la canela y la ralladura de las frutas 40 minutos, velocidad 1, 90 grados.

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Antes de esto, colocar la mariposa en las cuchillas. Ponemos la mezcla en un bol y retiramos la canela y los trozos de piel de naranja y limón.

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Dejamos enfriar y, antes de servir, decoramos con un poco de canela en polvo.

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